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如何预防习惯性流产的出现

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对于有些女性来说,生个宝宝成了困难的事情,因为她们会习惯性流产。习惯性流产,不仅使女性当妈妈变得很困难,而且对于女性的身体和精神造成很大伤害。那么,如何预防习惯性流产的出现,让自己顺利的孕育个健康的宝宝呢?下面由专家为您详细介绍。

如何预防习惯性流产的出现

如何预防习惯性流产的出现

首先,要注意生活细节。在孕妇怀孕期间要注意卫生,勤洗澡,但不宜盆浴、游泳。特别要注意阴部清洁,防止病菌感染。衣着应宽大,腰带不宜束紧,平时应穿平底鞋。

其次,饮食方面要注意。特别是已经怀孕了的女性,特别要小心晚期习惯性流产。要选择合适的饮食食物要易于消化。尤其选食富含各种维生素及微量元素的食品。

第三,要保持心情舒畅。孕妇在怀孕期间体内激素水平会发生改变,此时遇到烦心的事不要动怒,要注意不要对任何事情发火。保持好的心情有利于预防习惯性流产。

第四,节制房事。在妊娠的前三个月以内、七个月以后应严禁房事,尤其是有过习惯性流产的孕妇要严禁性生活,以免发生习惯性流产。

第五,在流产后切忌恼怒、担忧或受到惊吓,丈夫应多安抚,但不要在短期内有性生活。另外,应上医院检查,听从医生建议,不可自己乱用药。

第六,应尽量避免到流行性感冒、伤寒、肺炎等流行病区活动,也不应去人群拥挤的公共场所,以减少受感染机会;不要主动或被动吸烟;不接触宠物;不吸入煤气。

第七,如果女性再次怀孕,这时要禁重体力劳动,尤其避免屏气、提举重物、用力大便,使腹内压增高而发生流产;忌大温大补;妊娠早期禁止接触 X线、超声波、放射性同位素,绝对避免用此类设备对腹部进行检查,以防胎儿发生畸形而流产。

预防习惯性流产的方法很多,这就需要女性朋友们在生活中要注意细节,改变不良生活习惯,改变不良的生活方式,有放松心情,调整好心态,为孕育一个健康的宝宝打下良好的基础,如果能注意以上各种事项,您一定能实现当妈妈的梦想。如果您还有什么疑问,可点击在线咨询,北京华博医院专家为您详细解答。lcx