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预防少精症要有方法

本文已为位患者解决了问题

来源:北京华博医院

不少男性发生了少精症,不仅影响自身的生育,同时还影响夫妻间的关系和睦,严重者可导致夫妻关系破裂。那么怎么预防少精症来避免危害的发生呢?我们一起听听专家的介绍。

预防少精症要有方法

预防少精症要有方法

想要预防少精症的危害,一定要做到以下几点。

1)改变不良习惯,戒烟戒酒;不要吃过于油腻的食物;还要注意避免接触日常生活当中的有毒物品。还有一些小常识要注意,如从干洗店拿回来的衣服最好放几天再穿,因为干洗剂会影响男性的性功能。

2)节制性生活:了解性知识,节制性生活。适度的性生活对男性身心都有好处,但是如果性生活过于频繁,则容易使男性精神萎靡,精力不集中,还可能引起多种疾病。

3)良好的卫生习惯:要养成良好的个人卫生习惯,以预防各种危害男性生育能力的传染病,如流行性腮腺炎、性传播疾病等,须知,此类传染病也会导致少精症。

4)性知识的熟悉:把握一定的性知识,如能得到及时普及性教育做好不过了,且如能了解男性生理特征和保健知识,在发现睾丸有不同于平时的变化,如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等,做到及时诊治,这对于预防少精症的发病很重要。

5)睾丸是一个很娇嫩的器官,它的最佳工作温度要比人的体温低1度左右,如果温度高,就会影响精子的产生,所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免。如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

6)尽量不用或少用各种化学剂:从干洗店拿回来的衣服最好放几天再穿,因为干洗剂会影响男性的性功能;每天11时前睡觉,每天出一身汗,尽量吃未经加工的纯天然食品。

7)要掌握一定的性知识,了解男性生理特症和少精症保健知识,如果发现睾丸有不同于平时的变化,如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等,一定要及时诊治。

8)避免高温:睾丸是一个很娇嫩的器官,睾丸的最佳工作温度要比人的体温低1度左右,假如温度高,就会影响精子的产生,所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免。如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

相信在自己的努力下,会更好的避免少精症的情况发生。如果您还有少精症方面的问题,可直接点击在线咨询,专家会给您满意答复。