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降低精子畸形率要注意什么

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降低精子畸形率要注意什么?专家介绍,精子是孕育生命的必需物质,如果畸形精子数目比较多,肯定会对男性的生育造成一定的影响,精子畸形率越高,受孕率越低,为了男性生育健康着想,必须降低精子畸形率。那么降低精子畸形率要注意什么呢?

专家介绍,降低精子畸形率的方法有:

一、少去桑拿房、蒸气浴室,因为高温蒸浴直接伤害精子,还抑制精子生成。

二、戒烟,数据显示,吸烟是精子数量下降的极主要因素,因此,为了男性的生育和身体健康着想,男性朋友必须戒烟。

三、积极参加体育锻炼,不过锻炼强度要适中,剧烈的体育运动,如马拉松和长距离的骑车等仍然会使睾丸的温度升高,破坏精子成长所需的凉爽环境;长期骑自行车也会使睾丸外囊血管处于危险之中,因此,建议骑车时要穿有护垫的短裤,并选择减震功能良好的自行车。

四、适度饮酒,大量饮酒可导致精子质量下降。

五、避免使用麻醉剂,麻醉剂、毒品等对精子也有极大危害,而且还会持续很长时间。

以上就是关于“降低精子畸形率要注意什么”的介绍,希望可以帮助您更好的了解畸形精子的症状方面的有关介绍。不孕不育专家指出,由于该病对于患者的危害重大,应该及早前往正规医院进行系统治疗。