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精子畸形的日常预防措施

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精子畸形的日常预防措施。专家介绍,男性精子对受精卵、胚胎、胎儿的质量,具有非常重要的影响,所以精子质量的好坏是优生的关键。在日常中一定要养成良好的习惯,确保精子质量健康。那么,精子畸形的日常预防措施有哪些呢?

精子畸形的日常预防措施

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专家介绍,精子畸形的日常预防措施要做到以下几点:

一、不要过频繁的房事: 过频繁的房事,既能导致阳痿,也能使每次射精所含精子量变少。如果每毫升精液中精子少于2000万个,女方怀孕的机会少之又少。

二、不要吸烟喝酒:吸烟和酗酒是精子的大敌,精子对烟中毒素颇为敏感,香烟中的尼古丁能降低性激素分泌和杀伤精子,如果成年男性每天吸烟30支,精子的存活率仅为4 %,同时精子的畸形率增高。而长期大量饮酒可造成人体慢性或急性酒精中毒,能使70%精子发育不良或失去活力。

三、不要断其营养:有些男性饮食单调,偏食,不喜欢吃动物性食品,天长日久,可使体内含锌量下降。男性缺锌,会使其性欲及性功能减退,精子数目下降30%左右,甚至使男人丧失生育能力。

四、不要太热:阴囊是睾丸的“温度调节器”,通常它的温度比体温低一些,睾丸才能顺利产生精子,如果男性有洗热水澡的习惯,应该尝试着戒除。因为热水易使阴囊温度升高,造成精子减少,且穿牛仔裤、紧身裤,均可使阴囊因难以散热,妨碍阴囊部位静脉血液的回流。

五、不要忧郁忧伤:忧虑、烦恼和不良的精神状态,都直接影响神经系统和内分泌系统的功能,间接的影响着精子的质量。

以上就是关于“精子畸形的日常预防措施”的介绍,希望可以帮助您更好的了精子畸形常识。专家指出,由于精子畸形对于患者的危害重大,应该及早前往正规医院进行系统治疗。